Training für Jugendliche
Zu kannst die Zukunft verändern,
mit dem was du heute tust.
Dein Coach macht den Unterschied
Jugendliche brauchen Bewegung, doch sie bekommen immer weniger davon.
Für die Entwicklung von Beschwerden im Kindes- und Jugendlichen Alter ist die Bewegungsarmut und eine einseitige und schlechte Ernährung massgeblich mitverantwortlich.
Mein Personaltraining ist ein speziell aufgebautes Konditionstraining, welches die Entwicklung fördert.
der Vorteil von Personal Training
Durch meine Intelligente Trainingsplanung und die richtige Betreuung ist konstanter Fortschritt im Training garantiert.
Wie all meine Kunden bestätigen können.
Bei der Trainingsplanung berücksichtige ich deine muskulären und strukturellen Schwachpunkte, welche meistens durch deinen Schulalltag entstehen.
Einseitige Bewegungsmuster und Körperhaltung, verursachen eine Dysbalance.
Mein Ziel Nummer 1 ist es diese zu erkennen und durch Funktionelles Krafttraining zu beheben und vor allem zu stärken.
Damit DU Schmerzfrei und vor allem leistungsfähig deinen Alltag bestreiten kannst.
-
Erkennung und Förderung von
sportlicher Begabung
-
Kein Verschieben der Trainingseinheiten durch verbindliche Termine
-
Kontrolle der Optimalen Bewegungsführung bei jeder Wiederholung, für Schmerzfreiheit, Verletzungsprävention und Kraftsteigerung
-
Auswahl der Optimalen Trainingsgewichte für bestmöglichen Fortschritt
-
Über das Personal Training hinaus gehende Betreuung wie Trainingsplan Erstellung und altersgerechte Ernährungsberatung
-
Stärkung des Selbstwertgefühls
-
Erhöhung der Konzentrations- und Lernfähigkeit
Tu heute etwas, für das dir dein zukünftiges Ich danken wird.
Das Training
-
Private Atmosphäre
-
Professionelle Trainingsanleitung
-
Garantiert keine anderen Personen auf der Trainingsfläche
-
Kein Mitgliedsbeitrag, Aufnahmegebühr oder jahrelanger Vertag
-
Professionelle Betreuung 1:1
Die Leistungen in Übersicht
-
Standortbestimmung des Ist-Zustandes im Bereich,
Ernährung, Kraft und Mentaler Stärke
- Stärkung des Selbstwertgefühls
-
Lifestyletipps/ Tipps zu Gewohnheitsänderungen für mehr Energie und besseren Fortschritt
-
Wir trainieren zusammen, unterhalten uns über die Ernährung, messen deinen Fortschritt, wir nehmen uns die Zeit für ein individuelles Coaching
-
EInzeltraining oder mit dem Partner / Freund zusammen unter Anleitung von Coach Florian
-
Preise richten sich nach gewünschter Trainingshäufigkeit pro Woche
-
Trainingszeiten können variabel festgelegt werden
-
Individueller Trainingsplan der alle 4-6 Trainingseinheiten geändert wird
-
Wasser während dem Training
-
Post Workout Shake
-
Keine Vertragsbindung
Tu heute etwas, für das dir dein zukünftiges Ich danken wird.
Was kostet das Personal Training
Ich verkaufe keine Stunden, sondern Ergebnisse!
Ich gestalte ich ein Coaching Paket individuell nach Deinen Wünschen, Zielen und Budget, um dich an dein persönliches Ziel zu bringen.
Diese Dinge kann ich nur im persönlichen Gespräch mit dir erfahren.
Investiere JETZT in den Ort, in dem du noch dein ganzes Leben verbringst und der maßgeblichen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat: In deinen Körper!
Damit wir uns kennen lernen können und ich Deine Probleme und Ziele verstehen kann, melde Dich einfach für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch direkt Hier.
Personal Training Stunden ab 110.- CHF