Personal Training Zug

Dein Coach macht den Unterschied

Durch meine professionelle und persönliche Betreuung schaffen wir eine gesunde Ernährung,

regulieren Schlafzeiten, Trainieren Regelmässig und kreieren deinen eigenen Lifestyle der

 

für dich alltagstauglich ist und ohne grossen Aufwand für deinen persönlichen Erfolg sorgt.

Dein Ziel

  • Du möchtest Körpergewicht verlieren?

  • Schmerzfrei und Leistungsfähig durch deinen Alltag kommen?

  • Weniger Heißhunger haben?

  • Morgens fitter sein?

der Vorteil von Personal Training

Durch meine Intelligente Trainingsplanung und die richtige Betreuung ist konstanter Fortschritt im Training garantiert.

 Wie all meine Kunden bestätigen können

Bei der Trainingsplanung berücksichtige ich deine muskulären und strukturellen Schwachpunkte, welche meistens durch deinen Alltag entstehen. 

Einseitige Bewegungsmuster und Körperhaltung, verursachen eine Dysbalance.

Diese äussert sich unteranderem in Schulter-, Knie- sowie Rückenschmerzen.

Mein Ziel Nummer 1 ist es diese zu erkennen und durch Funktionelles Krafttraining zu beheben und vor allem zu stärken. 

Damit DU Schmerzfrei und vor allem leistungsfähig deinen Alltag bestreiten kannst. 

  • Höhere Verbindlichkeit 

  • Kein Verschieben der Trainingseinheiten durch verbindliche Termine

  • Kontrolle der Optimalen Bewegungsführung bei jeder Wiederholung, für Schmerzfriheit, Verletzungsprävention und maximale Kraftsteigerung 

  • Auswahl der Optimalen Trainingsgewichte für bestmöglichen Fortschritt 

  • Über das Personal Training hinaus gehende Betreuung wie Trainingsplan Erstellung, Ernährungsberatung, Hautfaltenmessung, Optimierung der Schlafqualität sowie Lifestyle Optimierung.

Wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast, dann wirst Du immer wieder das bekommen, was Du immer schon bekommen hast. 

Wenn Du etwas Anderes haben willst, musst Du etwas Anderes tun!

Das Training 

  • Private Atmosphäre 

  • Professionelle Trainingsanleitung 

  • Garantiert keine anderen Personen

  • Kein Mitgliedsbeitrag, Aufnahmegebühr oder jahrelanger Vertag

  • Professionelle Betreuung 1:1 

Die Leistungen in Übersicht

  • YPSI Hautfalten Messung sowie Ernährungs- und Supplementplan welcher anhand der Messergebnisse erstellt wird und Individuelle Trainingspläne

  • Auf Wunsch Intervall Trainingspläne zum Laufen oder fürs Airbike

  • Lifestyletipps/ Tipps zu Gewohnheitsänderungen für mehr Energie und besseren Fortschritt

  • Wir trainieren zusammen, unterhalten uns über die Ernährung, messen deinen Fortschritt, wir nehmen uns die Zeit für ein individuelles Coaching

  • EInzeltraining oder mit dem Partner / Freund zusammen unter Anleitung von Coach Florian

  • Preise richten sich nach gewünschter Trainingshäufigkeit pro Woche

  • Trainingszeiten können variabel festgelegt werden

  • Individueller Trainingsplan der alle 4-6 Trainingseinheiten geändert wird

  • Ernährungs- und Supplementplan welcher anhand der Messergebnisse erstellt wird

  • Wasser während dem Training

  • Post Workout Shake

  • Keine Vertragsbindung

Eine Investition in DICH

Ist eine Investition in MICH

Was kostet das Personal Training

Ich verkaufe keine Stunden, sondern Ergebnisse!

Ich gestalte ich ein Coaching Paket individuell nach Deinen Wünschen, Zielen und Budget, um dich an dein persönliches Ziel zu bringen.

 

Diese Dinge kann ich nur im persönlichen Gespräch mit dir erfahren.

Investiere JETZT in den Ort, in dem du noch dein ganzes Leben verbringst und der maßgeblichen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat: In deinen Körper!

Damit wir uns kennen lernen können und ich Deine Probleme und Ziele verstehen kann, melde Dich einfach für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch direkt Hier.

Personal Training Stunden bis 170.- CHF

Powered by Absolut-You by Florian Kamm

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